坐骨神経痛
- 太ももやふくらはぎに痺れや違和感がある
- デスクワーク中に下半身の痺れが気になる
- 歩くのがつらく、移動に負担を感じる
- 長時間の運転で下半身が痺れてくる
- イスから立ち上がるときに足に痺れが出る
坐骨神経痛の原因とは?
坐骨神経痛と筋肉の硬さの関係

坐骨神経の通り道である腰から臀部、さらに太ももやふくらはぎにかけての筋肉や筋膜が硬くなることで坐骨神経を圧迫して、痺れや違和感が出やすくなります。
特にお尻や太もも周りの筋肉がこわばると、腰から下半身にかけて不調を感じやすくなる傾向がみられます。
生活習慣や身体の状態が与える影響

坐骨神経痛の不調は、大きく「生活習慣」と「身体の状態」の2つが関係していると考えられます。
生活習慣では、長時間のデスクワークや運転、運動不足、過度な運動などにより、腰から下半身の筋肉に負担がかかりやすくなります。
また身体の状態としては、椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症、内科系疾患、婦人科系疾患などが関係している場合もあります。
こうした要因が関係し、痺れや違和感が出るケースが見られます。
坐骨神経痛を長引かせないために

坐骨神経痛は、違和感や痺れがあってもそのまま様子をみてしまう方も多いですが、放置することで不調が長引き、慢性化してしまうケースも見られます。
さらに、腰からお尻、足にかけての痺れや不快感が続くことで、歩行や座る動作など日常生活にも影響が出やすくなります。
このような不調は違和感の段階で早めにケアを行うことで、つらさが長引くリスクを抑えられる可能性があります。
気になる違和感や痛みはそのままにせず、早めに身体の状態を確認することが大切です。
盛岡市のにくきゅうはり灸院では、お身体の状態に合わせて対応しておりますので、お気軽にご相談ください。
にくきゅうはり灸院が選ばれる3つの理由
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お一人おひとりに合わせた無理のない施術
お一人おひとりの痛みの強さに合わせて、力加減や施術内容を調整しています。
強い刺激を避けたやさしい施術も可能なため、「痛みが不安」という方も安心してお受けいただけます。
無理なく続けられる施術を大切にしていますので、腰からお尻、足にかけての痺れなどでお悩みの方は、盛岡市のにくきゅうはり灸院までお気軽にご相談ください。 -
状態や不安に配慮した柔軟な対応
骨格調整は、ボキボキとなるようなダイナミックな施術から、ソフトな施術まで幅広く対応しています。
痛みへの不安がある方や、妊娠中・産後などお身体がデリケートな方にも配慮し、その方に合った施術を行います。 -
通いやすい環境と安心のサポート体制
盛岡駅から車で約9分、提携コインパーキングのサービス券もご用意しています。
キッズルームやバウンサーもあり、お子様連れでも通いやすい環境です。
また、完全プライベート空間なので落ち着いて施術をお受けいただけます。
施術の流れ
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カウンセリング
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まずは現在の状態やお悩みを丁寧にお伺いし、腰からお尻、下半身の状態や動きを確認します。
そのうえで、痛みやしびれの程度も踏まえ、お身体の状態に合わせた施術をご提案いたします。
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筋肉調整
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腰やお尻、下半身を中心に、硬くなった筋肉を手技で丁寧に緩めていきます。
力加減はお一人おひとりに合わせ、無理のない施術で身体への負担を軽減していきます。
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骨格矯正
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筋肉の状態を整えたうえで、骨盤や背骨を中心に骨格のバランスを調整していきます。
盛岡市のにくきゅうはり灸院では、ボキボキと音が鳴る骨格矯正から刺激の少ないやさしい骨格矯正まで、お身体の状態やご不安に合わせて施術を行っています。
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鍼施術
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お身体の状態に応じて、鍼施術も行っています。
筋肉にやさしく刺激を与え、緊張を和らげながら、お身体が本来持つ働きを引き出せるようサポートいたします。
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施術後の状態を確認
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施術後は、お身体の変化を一緒に確認し、動きやすさや気になる症状がどのように変化したかを確認します。
また、日常生活での注意点もお伝えしております。
よくある質問
- 坐骨神経痛は自然に良くなることもありますか?
- 軽い不調であれば落ち着くこともありますが、症状が長く続いたり、しびれや痛みが強くなったりする場合は、早めにお身体の状態を確認することをおすすめします。
- お尻から足にかけてしびれがありますが、坐骨神経痛の可能性はありますか?
- お尻から太もも、ふくらはぎ、足先にかけてしびれや違和感がある場合は、坐骨神経痛が関係している可能性があります。
ただし、ほかの原因が考えられることもあるため、まずはお身体の状態を確認することが大切です。
- 坐骨神経痛の施術は痛くありませんか?
- お身体の状態を確認しながら、一人ひとりに合わせて無理のない施術を行います。
力加減も調整しながら進めますので、施術が初めての方も安心してご相談ください。
- どのような服装で行けばいいですか?
- 腰や足の動きを確認するため、動きやすい服装でお越しいただくことをおすすめしています。
- 子ども連れでも大丈夫ですか?
- はい、お子さま連れの方も安心してお越しいただけるよう、キッズルームや赤ちゃん用のバウンサーもご用意しております。
